Massagen entworf fir de Penis ze vergréisseren solle regelméisseg gemaach ginn. Fir den Effekt vun der Prozedur ze verbesseren, kënnt Dir zousätzlech verschidde Medikamenter a Form vu Cremen a Gele benotzen. Tëschent Massagesessiounen mécht et Sënn en Extender ze benotzen.
Virbereedungsaktivitéiten
Virun enger Penisvergréisserungsmassage gëtt et recommandéiert Är Neel kuerz ze schneiden an Är Hänn grëndlech mat antibakterieller Seife ze wäschen. Duerno fänken se un de Penis selwer virzebereeden. De Penis gëtt an en opgereegten Zoustand bruecht, de Kapp vum Penis gëtt an enger Hand gewéckelt a fest gedréckt. An dësem Fall sollt et keng schaarfe Péng Sensatiounen sinn.
De Penis gëtt sanft op d'Säit gestreckt bis eng liicht Spannung entsteet. Nom Ofschloss vun de Virbereedungsaktivitéite fänken se un ze masséieren. D'Prozedur ass manner traumatesch wéi d'Benotze vun engem Verlängerungsréier oder enger Penisvergréisserungspompel.
Massage Techniken
Et gi verschidde Methoden fir de Penis ze vergréisseren. Dës Techniken sinn contraindicated an der Präsenz vu Pathologien vum Herz -Kreislauf -System, Krankheeten vum Genitourinary System.
Jelqing
D'Jelqing Technik ass zimmlech einfach. De Member ass ëm den Index an Daumen vun enger Hand gewéckelt. Da musst Dir vun der Basis vum Penis op d'Glans fir drësseg Minutten féieren. Duerno ginn d'Hänn geännert.
Et gi verschidde Varietéiten:
- trocken Jelqing;
- naass, dat gëtt ënner lafend waarmt Waasser duerchgefouert;
- naass mat Fett. Wann Dir et maacht, gi speziell Virbereedunge benotzt.
Thai Massage
Penisvergréisserung mat Thai Massage hëlleft fir Erektioun ze erhéijen. Ier d'Prozedur ufänkt, gëtt de Kierper grëndlech erwiermt. An dësem Fall musst Dir sou Deeler vum Kierper masséieren wéi Schëlleren, Këscht, Hals, Këscht. Da musst Dir op den Hënner goen, déi staark a lues pressen.
Fir d'Effektivitéit vun der Prozedur ze erhéijen, sollt Dir zousätzlech d'Géigend vum Anus beaflossen. Dësen Deel vum Kierper enthält eng grouss Zuel vun Nerve Endungen.
Duerno gëtt eng Massage op den Hoden duerchgefouert, déi sech duerch erhéicht Empfindlechkeet fir den Touch zeechent. Da gëtt de Mann empfohlen fir den Doggy Style ze maachen, an de Partner masséiert säi Penis, ugefaang vum Kapp.
Thai Massage fir d'Längt an d'Dicke vum Penis ze erhéijen däerf net eleng gemaach ginn. E Mann muss komplett entspaant sinn.
Selwer Massage fir de Peniswachstum
Et ass ganz einfach de Penis mat Selbstmassage doheem ze vergréisseren. D'Method enthält d'Virbereedung an d'Prozedur selwer.
Ier Dir ufänkt, gëtt de Rand vum Handduch a waarmt Waasser getippt. Si mussen de Penis fir 2-5 Minutte wéckelen. Duerno gëtt de Penis mat engem Handtuch getrocknegt.
De Penis muss an der folgender Sequenz masséiert ginn:
- De Penis sollt fest mat der lénkser Hand gedréckt ginn an e bësse op d'Säit gezunn ginn. Esou Aktiounen ginn bannent 3-5 Minutten ausgefouert. An dësem Fall muss d'Intensitéit vum Stretchung lues a lues erhéicht ginn. Duerno musst Dir eng Paus fir dräi Minutten huelen.
- De Penis ass an enger Faust gebonnen a mécht kreesfërmeg Bewegungen (ongeféier zwanzeg Mol).
- De Member gëtt erëm an enger Faust geklemmt, awer d'Trajectoire vun de Beweegunge gëtt geännert: riets-lénks-up-down.
- An der leschter Stuf vun der Massage gëtt de Penis sanft iwwer d'ganz Uewerfläch geknéit. Dëst hëlleft Bluttzirkulatioun ze normaliséieren.
Taoist Technik
Eng Massage entwéckelt fir de Penis ze vergréisseren, no der Taoistescher Technik, gëtt wéi follegt gemaach:
- Huelt eng déif Otem duerch d'Nues. Wann d'Loft an déi ënnescht Bauchregioun erakënnt, probéieren se et an d'Léngerberäich ze leeden.
- Dräi Fanger vun der lénker Hand handelen op engem Punkt deen tëscht dem Anus an dem Skrotum läit.
- Fanger halen op dësem Punkt, huelt en déif Otem.
- Mat der rietser Hand musst Dir d'Uergel rhythmesch zréckstrecken an zréck. D'Zuel vun de Wiederholungen ass 30 Mol. Stroke mam Kapp mam Daum bis de Penis fänkt u begeeschtert ze ginn.
- De Penis gëtt dann sanft an der Basis mat der Hand festgeholl. Pull no riets a maacht Bewegungen mat der Auer (ongeféier 30-35 Rotatiounen).
- D'Massage, no där de Penis vergréissert, endet mat engem liichte Tippen vum Penis, deen an engem begeeschterten Zoustand ass, op déi bannenzeg Uewerflächen vum Oberschenkel.
Kegel Technik
Fir d'Qualitéit vum intime Liewen ze verbesseren, braucht Dir net nëmmen Massage fir Penisvergréisserung ze maachen, awer och Kegel Übungen ze maachen. Si hunn e positiven Effekt op de Kierper: si erhéijen d'Erektioun, erlaben Iech Ejakulatioun ze kontrolléieren an d'Dauer vun der Intimitéit ze erhéijen, den Zoustand vun der Prostatakörper ze verbesseren, an d'Normaliséierung ze normaliséieren. D'Essenz vun den Übungen ass d'Verstäerkung vun engem speziellen Muskel, wat d'Link tëscht dem Schambeen an dem Schwanz ass.
Et ass recommandéiert fir e Mann de Stroum fir e puer Sekonnen ze halen wärend der nächster Urinéierung wärend d'Toilette plazéiert ass. Et sollt sech drun erënneren wéi eng Muskel sech während dësem Prozess belaascht.
An der Zukunft wäert dëse Muskel musse gepresst an ofgekillt ginn, ugefaange vun 10 Mol (3 Approche pro Dag) a bis zum Schluss 50. An dësem Fall ass et net méi noutwendeg an der Toilette ze sinn an ze urinéieren.
Nieweneffekter
D'Effektivitéit vun Übung a Massage ass iwwer Zweiwel. Awer wann Dir passend Prozedure maacht fir d'Dicke vum Penis ze erhéijen, kënnen déi folgend Nebenwirkungen observéiert ginn:
- Ännerung am Schiet vun der Haut op der Uewerfläch vum Uergel;
- d'Erscheinung vu Venen am betroffenen Gebitt. Wann Dir Massage maacht, gëtt d'Blutzirkulatioun aktivéiert, wat d'Vasodilatioun provozéiert. Als Resultat fänken se un op der Uewerfläch vum Penis erauszehalen;
- d'Erscheinung vu Flecken am Beräich vum Kapp vum Penis. Si si faarweg rout a si visuell ähnlech wéi d'Injektiounszeechen. Wann rout Flecken optrieden wärend enger Massage déi de Penis vergréissert, ass et noutwendeg d'Intensitéit vun der Übung ze reduzéieren.
Kontraindikatiounen
Massage an Übungen fir de Penis ze vergréisseren sinn net recommandéiert a Präsenz vun de folgende Pathologien:
- ustiechend Krankheeten an der akuter Stadium;
- akuter Prostatitis a Cystitis;
- d'Präsenz vu Krankheeten vum Rektum;
- Trauma fir d'Genitalie;
- d'Präsenz vu Schued un der Haut vum Penis.